Prvi dan održavanja simpozija otvorio se prezentacijom Powerlifting kluba Nabildani Mozak s temom „Psihološki efekti treninga i prehrane“ tijekom koje se moglo čuti o raznim benefitima koje kvalitetan i kontinuirani trening imaju na psihu osobe kao i pravilna prehrana.
Drugi dan simpozija otvorio se prezentacijom PROBIONA na kojoj se moglo detaljnije čuti o temeljnim odrednicama sportske prehrane, odnosno kojih i koliko tvari bi trebao jedan sportaš unositi kako bi imao dovoljno energije i zdravo se prehranjivati. Nakon toga, održano je predavanje kluba Nabildani Mozak na temu planiranja powerlifting treninga i njegovog izgleda. Studenti FOI-ja predstavili su koncept osmišljene aplikacije koja bi služila za planiranje prehrane u studentskoj menzi i računanje unosa kalorija, dok je PROBION održao radionicu na temu pravilnog slaganja namirnica u hladnjak. Za kraj drugog dana, Studentski Zbor FOI govorio je o ulozi informatike u zdravom životu, to jest kako nam informatika može pridonijeti u vježbanju i održavanju zdravog života te je Nabildani Mozak govorio o samoj pripremi i njenom izgledu za powerlifting natjecanje.
Zadnji dan simpozija sudionici su se mogli okušati u natjecanju u bench pressu u teretani Gibi Gib te su također mogli provjeriti vlastitu formu na deadliftu i čučnju koju su im sudionici iz Nabildanog Mozga pomogli korigirati.
